Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  Partecipa
BACK

COME FESTEGGIARE I PROPRI SUCCESSI

lunedì 29 Giu 2020

Che stiate celebrando un compleanno, un traguardo sportivo, una promozione o la realizzazione di un progetto difficile, non dimenticate di gustarvi il momento! Ecco 5 consigli per celebrare le vostre vittorie... anche virtualmente

È importante celebrare i successi nelle nostre vite, non importa quanto grandi o piccoli siano. Fermarsi a riflettere sui risultati non è solo una bella sensazione, ma serve anche per consolidare un atteggiamento positivo e aumentare la motivazione per farci andare avanti, dandoci lo spirito giusto per affrontare sfide più grandi.

1

Mostrate gratitudine

È importante ringraziare tutti coloro che vi hanno supportato e incoraggiato durante il percorso. Spesso infatti dimentichiamo alcune persone che ci hanno aiutato a raggiungere il traguardo, con piccoli o grandi contributi. Invitare ed includere gli altri nei vostri festeggiamenti è un ottimo modo per rafforzare le relazioni ed i legami con i colleghi, i familiari o anche perfetti sconosciuti che sono stati al vostro fianco ed hanno creduto in voi.

2

Condividete i vostri successi

Che sia con un post, una mail, un messaggio o un articolo su un blog – qualsiasi mezzo utilizziate, raccontate la vostra storia di successo e siate orgogliosi dei vostri risultati! Parlare di quello che avete realizzato non solo vi aiuterà a riflettere sul percorso compiuto, ma potrà ispirare e incoraggiare le persone che vi circondano.

3

Accettate i complimenti

Ricevere elogi e riconoscimenti dagli altri a volte è difficile perché ci mette in situazioni imbarazzanti. C’è chi sprofonda sulla sedia e chi vuole fuggire, pur di evitare del tutto i complimenti. Dare e ricevere feedback positivi è un fattore importante per migliorare la fiducia in se stessi e le relazioni con gli altri. Un ottimo modo per incassare i complimenti è sorridere con sincerità, mostrando di averli apprezzati.

4

Fate qualcosa di divertente

Questa è la parte più bella dei festeggiamenti. Molte persone si premiano dedicandosi del tempo per fare attività fisica come una corsa nel parco o un’escursione. Altri invece si concedono piaceri e piccoli lussi come una cena sfarzosa o un giorno in spa. A prescindere dai vostri gusti, non dimenticatevi di prendervi del tempo per godervi la vittoria.

5

Fermatevi a riflettere

Godetevi i vostri successi e focalizzatevi sulle lezioni di vita che avete imparato. Quando ripensate alla strada che avete percorso per raggiungere il traguardo, prendetevi un momento per metabolizzare e razionalizzare le decisioni e i sistemi di valori che vi hanno portato alla vittoria. Fatevi domande come “cosa mi è piaciuto di più di questo percorso?” o “quali sono stati i miei punti di forza?”: vi aiuteranno a soffermarvi su sensazioni e competenze che vi saranno utili per la sfida successiva. Ricordatevi di annotare queste riflessioni per il futuro, vi saranno molto utili!